Эндоканнабиноидная система и оргазмы

В частности, вышеупомянутое исследование показало значительное повышение уровня эндоканнабиноида 2-AG в организме после оргазма, что может способствовать приятному переживанию, которое мы в просторечии называем “посткоитальным блаженством”.

Итак, если вы пытаетесь улучшить функционирование своей эндоканнабиноидной системы (ECS) и, следовательно, связанные с этим проблемы со здоровьем, должны ли вы уделять приоритетное внимание регулярным оргазмам в своей рутине ухода за собой? Чтобы выяснить это, я углубился в этот вопрос с парой экспертов по каннабису.

Повышение уровня эндоканнабиноидов

Доктор Дженестер Уилсон-Кинг, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и сторонница каннабиса, также была заинтригована упомянутым выше исследованием 2-AG. “Эндоканнабиноиды... могут играть очень важную роль в цикле сексуальных реакций, что, возможно, приведет к лучшему пониманию и лечению сексуальной дисфункции”, - сказала она.

Когда возник вопрос, могут ли регулярные оргазмы помочь функционированию ECS, доктор медицинских наук Дастин Сулак сказал: “Есть немного доказательств, подтверждающих эту теорию, но они не окончательны; ECS хорошо справляется с подобными стимулами, которые создают кратковременную сильную выработку каннабиноидов, пример этого - физические упражнения”.

Я спросил Сулака, могут ли оргазмы быть “двойным ударом”, поскольку они стимулируют ЦНС, являясь одновременно приятным упражнением и непосредственно повышая уровень эндоканнабиноидов: “Безусловно. Секс [с оргазмом] - это, конечно, двойной удар. Это тройной или четырехкратный удар. Это также касается и прикосновений. У животных прикосновения и социальный уход являются сильными способами стимуляции высвобождения эндоканнабиноидов. Я думаю, что многим людям не хватает социальных мероприятий или ежедневных физических прикосновений друг к другу, но они чувствуют себя лучше, когда это делают ”.

И вы знаете, как правило, у женщин один оргазм может следовать за другим. И поэтому нет веской причины останавливаться на одном”, - сказал он.

Доктор Уилсон-Кинг отметила, что каннабис потенциально может помочь вернуть многократные оргазмы некоторым женщинам: “Я не знаю, может ли это помочь человеку, который не испытывает множественных оргазмов, но человеку, у которого было несколько оргазмов в прошлом, употребление каннабиса, безусловно, может помочь с этим”.

Но у парней все по-другому. “Чего многие мужчины не осознают, так это того, что они абсолютно точно могут испытывать оргазм без эякуляции”, - сказал доктор Сулак. “Практика, по сути, заключается в том, чтобы приближаться к оргазму очень медленно и осторожно, затем ждать в том пространстве, которое ведет к оргазму. Поначалу кажется, что это очень узкое пространство, где они как бы подходят вплотную к краю, а затем падают. При достаточной практике этот край может растянуться на мили, и они могут оставаться на краю и испытывать всевозможные оргазмические ощущения и настоящие сокращения в своем теле без эякуляции”.

Любовь к себе и хорошее самочувствие

Вышеупомянутое исследование на 2-AG изучало мастурбацию, и оба доктора, Сулак и Уилсон-Кинг подчеркнули, что не обязательно иметь партнера, чтобы наслаждаться преимуществами регулярных оргазмов для эндоканнабиноидной системы.

Доктор Сулак уточняет: “Я действительно хочу призвать людей не чувствовать, что им нужен партнер для достижения пользы для здоровья. Так много людей думают: "Что я собираюсь делать прямо сейчас?" О, я либо побегаю трусцой, либо, может быть, помедитирую, или еще что-нибудь в этом роде. И идея о практике сексуального здоровья, вероятно, даже не приходит в голову большинству читателей”.

Итак, в следующий раз, когда у вас выдастся свободный час, чтобы заняться оздоровлением, вспомните слова доктора Сулака: “Медитация, бег и мастурбация - все это может привести к повышению уровня эндоканнабиноидов и состоянию эйфории и ясности ума”.

Она также отметила, что каннабис может творить чудеса для женщин, которые имеют дело с болезненным сексом, сказав: “Он может расслабить мышцы влагалища, расслабить разум и заставить пациентку больше сосредоточиться на своем партнере и своем теле, а не беспокоиться о боли”.

Что касается того, сколько употреблять, она сказала: “Употребление каннабиса для секса, как правило, зависит от дозы, особенно для мужчин - более низкие дозы действительно помогают, в то время как при более высоких дозах вы становитесь слишком возбужденным, не можете сосредоточиться и можете испытывать трудности, у мужчин больше, чем у женщин, но низкие дозы эффективны для обоих.”

Доктор Сулак придерживается того же мнения. “Я думаю, что цель для тех людей, кто действительно хочет использовать эту информацию для здоровья, состоит в том, чтобы рассмотреть возможность использования небольшого количества ТГК в низкой дозе, чтобы помочь им как бы переключиться и распределить оставшуюся часть дня, создавая священное пространство и новое мышление по мере того, как они подходят к практике. Но не употреблять так много ТГК, чтобы сильно опьянеть. Скорее, люди должны пытаться использовать свое собственное оборудование — получать кайф от собственных запасов”, - сказал он, имея в виду использование собственных эндоканнабиноидов.

Дата публикации: 29.10.2023