Поздравляю, вы только что получили работу своей мечты! Ваши зрачки расширяются, когда вы читаете письмо с предложением от вашего будущего босса. "Зарплата...льготы по здоровью...401 тысяча долларов в год." Вся ваша тяжелая работа наконец-то окупилась! Но когда вы подходите к концу письма, ваше сердце останавливается. – Обычный тест на наркотики...моча...марихуана”.
Начинается паника. Когда вы в последний раз курили каннабис? Две недели назад? Три недели? И как долго это будет проявляться в тесте на наркотики?
Хотя народная мудрость и гласит, что каннабис держится в вашем организме по крайней мере 30 дней, ответ не является стопроцентным. Существует множество различных тестов на наркотики, которые имеют различные уровни чувствительности и периоды времени для обнаружения марихуаны в вашем организме.
Тем временем, широкий спектр моделей использования, а также уникальная «природа» каждого индивидуума делают расчет конкретного «окна обнаружения» (количество дней после прекращения использования, в течение которого тест на наркотики будет продолжать быть положительным) еще более сложным.
«Нет стандартного окна обнаружения», – говорит Райан Вандри, профессор психиатрии и поведенческих наук в Университете Джона Хопкинса. «Оно сильно варьируется от человека к человеку и зависит от частоты использования и количества использования». Таким образом, нет никакого способа предсказать или узнать, как долго у кого-то тест будет давать положительный результат с какой-либо уверенностью». 

длительному периоду времени для организма, чтобы очиститься от следов марихуаны по сравнению с другими рекреационными наркотиками, особенно для потребителей со стажем. Тесты волос, как правило, имеют самое длинное «окно обнаружения», способное регистрировать уровень нетоксичного метаболита ТГК, называемого «11-ноp-9-каpбокси-дельта-9-ТГК» (THC-COOH), на протяжении до 90 дней после прекращения употребления каннабиса.

Хотя каждый тест на наркотики имеет свои преимущества, анализ мочи, как правило, является выбором большинства частных работодателей и является единственным тестом, рекомендованным Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическими расстройствами (SAMHSA), подразделением Министерства здравоохранения и социальных служб США, которое устанавливает стандарты тестирования государственных служащих на наркотики. Как и тесты по волосам, анализ мочи непосредственно не измеряют количество присутствующего в организме ТГК, а скорее определяет уровень метаболита THC-COOH. 

После выбора конкретного теста экспериментатор должен выбрать его чувствительность или предельную концентрацию THC-COOH, при превышении которой тест считается положительным. Наиболее распространенный порог для большинства анализов мочи марихуаны составляет 50 нг/мл, но порог может быть как низкими, 15 нг/мл, так и высокими, 100 нг/мл – каждый из которых приводит к совершенно различным «окнам обнаружения».

«Тестирование обычно состоит из двух этапов», – говорит Вандри. «Первый шаг – это ответ «да/нет» с самым распространенным порогом 50 нанограммов на миллилитр. И если тест дает положительный результат, затем вы отправляете его для подтверждения с более чувствительной количественной оценкой, которая проводится с порогом 15 нанограмм на миллилитр».

Несмотря на то, что SAMHSA устанавливает стандарты, регулирующие эти анализы мочи, огромная вариативность употребления каннабиса, а также индивидуальные различия в биологии и генетике препятствуют усилиям по обнаружению конкретных временных окон для обнаружения.  

Однако, учитывая эти факты, существует несколько исследований, в которых этот вопрос изучался на протяжении многих лет, и которые предлагают некоторые общие рекомендации для тех, кто ожидает предстоящего теста на наркотики.

Согласно обзору 2005 года, проведенному Полом Кэри, директором лаборатории токсикологии и мониторинга наркотиков Университета Миссури, хотя время обнаружения превышает 30 дней для некоторых из них, они в большей степени являются исключением.

Например, исследование постоянных потребителей каннабиса 1989 года показало максимальное «окно обнаружения» в 25 дней при чувствительности 20 нг/мл. Тем не менее оно указывает, что только один испытуемый дал положительный результат через 14 дней, и потребовалось в среднем всего 9,8 дня, прежде чем уровень каннабиноидов перестал обнаруживаться. И в то время как исследование 1984 года, тестировавшее постоянных потребителей каннабиса при пороге 50 нг/мл, показало максимум 40 дней, чтобы очиститься, 8 из 10 испытуемых потребовалось всего 13 дней, чтобы показать свой первый отрицательный результат.

Следовательно, Кэри предлагает некоторые более короткие «окна обнаружения», которые, по его мнению, ожидаемы при учете частоты употребления каннабиса индивидуумом и чувствительность конкретного анализа мочи.

При стандартном пороге 50 нг/мл он утверждает, что «вряд ли постоянный потребитель может дать положительный результат анализа мочи на наркотики дольше, чем через 10 дней после последнего эпизода курения». И если эта чувствительность снижается до уровня 20 нг/мл, он утверждает, что это «окно обнаружения» распространяется примерно на 21 день для людей, часто употребляющих каннабис.
Более того, для тех, кто курит марихуану время от времени или впервые, «было бы необычно, если бы обнаружение каннабиноидов в моче продолжалось более 3-4 дней после эпизода курения» при пороге 50 нг/мл. Это может растянуться примерно до одной недели для более чувствительного порога в 20 нг/мл.

Также важно помнить, что «случайные» и «постоянные» потребители каннабиса представляют собой противоположные стороны спектра потребления, и большинство потребителей, скорее всего, находятся где-то посередине.

«Я думаю, что эти «окна обнаружения» имеют смысл», – говорит Рон Флегель, директор отдела рабочих программ SAMHSA. «Если это нечастое или однократное употребление, то обычно оно может быть зафиксировано в вашем организме всего около 72 часов» при пороге 50 нг/мл, тогда как «у постоянных потребителей, анализ мочи даст положительный результат на содержание каннабиоидов, вероятно, в течение 7-10 дней». 

Факторы, которые могут повлиять на результаты тестирования на наркотики

Есть несколько факторов, которые влияют на то, как долго каннабис остается в вашем организме. Вот эти факторы:

•  Частота употребления марихуаны;
• Количество употребляемой марихуаны;
• Количество жира в вашем теле;
• Чувствительность вашего теста на наркотики. 

Флегель также отмечает, что он часто наблюдает случаи, когда результаты тестов на марихуану колеблются между положительными и отрицательными в течение некоторого периода времени.

«Многие люди звонят нам и говорят, что результат теста был негативным, а теперь он позитивный, и они говорят, что они не употребляли марихуану», – говорит Флегель. «Но если человек становится обезвоженным, он концентрирует мочу, а когда он тренируется, он разрушает жировые клетки и высвобождает ТГК”, – оба варианта увеличивают шансы получения положительного результата. – Итак, вы действительно увидите, что со временем результаты могут колебаться между положительным и отрицательным».

Несмотря на это, Вандрей считает, что даже эти общие рекомендации необоснованны, особенно для постоянных потребителей.

«При однократном употреблении фиксированной дозы мы можем наблюдать диапазон количества дней, в которые тест покажет положительный результат», – говорит он. – Это значит, что кто-то может быть чист на следующий день, а кто-то – положителен в течение семи дней. И если вы говорите о частом повторном использовании, то вариабельность просто увеличивается. У меня были люди, которые курили марихуану целыми днями изо дня в день и были «чистыми» в течение полутора недель, а другие давали положительный результат в течение двух месяцев».

Приводит ли потребление CBD к положительному тесту на наркотики?

А как насчет тех, кто потребляет другие не опьяняющие каннабиноиды, такие как CBD (каннабидиол)? Как долго CBD остается в вашем организме, и будет ли он обнаружен при тестировании на наркотики для марихуаны?

Поскольку стандартный анализ мочи анализирует только метаболиты ТГК, те, кто потребляет CBD/конопляное масло, почти не рискуют получить положительный результат теста. Но поскольку некоторые масла конопли содержат очень небольшое количество ТГК, те, кто использует чрезвычайно большое количество богатых каннабиноидами продуктов (более 1000-2000 мг каждый день), могут показать положительный тест на начальном анализе мочи, который восприимчив к перекрестному загрязнению от других каннабиноидов. Однако этот первоначальный «ложный положительный результат» не выдержит более строгого второго раунда – подтверждающего тестирования, которое специально измеряет THC-COOH. 

КАК ПРОЙТИ ТЕСТ НА МАРИХУАНУ? 

Существуют ли какие-то способы превратить положительный тест на марихуану или ускорить процесс детоксикации ТГК для тех, кто потребляет каннабис?

Несмотря на то, что воздержание является очевидным первоначальным ответом, тусоваться с друзьями, которые курят травку, тоже может быть опасно. Действительно, в исследовании 2015 года Вандрей подвергал небольшую группу участников пассивному курению как в вентилируемых, так и в невентилируемых помещениях. Он показал, что некоторые участники, сидевшие в невентилируемой комнате, дали положительный результат на THC-COOH с концентрацией в моче, превышающей 57 нг/мл.

«Вам не удастся непреднамеренно быть пассивным курильщиком в той степени, которая вызвала бы положительный анализ мочи, но это возможно», – говорит Вандри. – Итак, если вам предстоит тестирование на наркотики, а вы окружены кучей людей, курящих травку в закрытой комнате, лучше вам будет уйти».

Многие из тех, кто сталкивается с тестом на наркотики, но не желает полностью отказаться от каннабиса, обращаются к синтетическим каннабиноидам в надежде обмануть традиционные тесты. Тем не менее, эти альтернативы, обычно называемые “К2” или “спайс”, непредсказуемы, демонстрируя побочные эффекты, варьирующиеся от тошноты до судорог, которые вызвали всплеск передозировки в последние месяцы. И многие частные компании теперь включают тесты на синтетические каннабиноиды в свой репертуар, что делает этот подход слишком опасным и бесполезным.

Другие, кто продолжает курить каннабис, могут попытаться подделать их мочу, добавив химические вещества, такие как хлорохромат пиридиния или пероксидаза, которые устраняют THC-COOH. Большинство агентов, проводящих тестирования, однако, будут проверять наличие этих соединений, и быть пойманным на фальсификации часто так же плохо, если не хуже, чем положительный тест.

«В наших программах, если вы фальсифицируете образец, это считается отказом от тестирования, и в большинстве ситуаций результатом становится ваше увольнение», – говорит Флегель. 

СКОЛЬКО ТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ ТЕСТ НА НАРКОТИКИ?

Для тех, кто способен бросить курить, одна из распространенных методик заключается в том, чтобы очистить свой организм, выпив большое количество воды. Это может быть хорошим способом, так как обезвоживание увеличит концентрацию вашей мочи и может увеличить ваши шансы на положительный результат. Однако если ваша моча разбавлена слишком сильно, это автоматически аннулирует результаты, и вам придется повторить тест. Поэтому тщательно соблюдайте водный баланс.

Потенциально более эффективной тактикой для ускорения процесса детоксикации ТГК может быть сокращение количества Биг-Маков и посещение тренажерного зала.

«Голодание сжигает жир, который высвобождает больше каннабиноидов», – говорит Вандри. «Если у вас больше жира, то есть больше ткани для хранения каннабиноидов, то вы можете получить немного более длинное окно обнаружения».

Тем не менее, важно дать вашему организму достаточно времени, чтобы очиститься от сохраненных каннабиноидов, так как физические упражнения или голодание, скорее всего, приведут к временному всплеску измеримых метаболитов ТГК, когда они выйдут из организма.

Если вы знаете, что вам предстоит тест на наркотики, не теряйте надежду. Учитывая текущие «окна обнаружения» для стандартных тестов на каннабис, вполне вероятно, что вы сможете сдать анализ мочи до тех пор, пока вы не являетесь чрезвычайно заядлым потребителем и получили предварительное уведомление. Но если ваш работодатель проверяет вас регулярно и без предварительного уведомления, возможно, это работа и не была работой вашей мечты в конце концов. 

Адам Хоффман, первоначально опубликовано 27 сентября 2016 года,обновлена 6 апреля 2021 года

Адам-независимый научный писатель, живущий в Бруклине. Он вырос в районе залива, где у него развилась глубокая любовь к туману и тако. Его работы появлялись во многих публикациях, включая National Geographic, журнал Smithsonian Magazine, Health Magazine, и STAT News.