Похмелье от каннабиса

Чтобы получить полное представление о похмелье от травки, давайте рассмотрим некоторые исследования, а также симптомы, с которыми сталкивались потребители каннабиса, и развеем некоторые распространенные заблуждения, передаваемые от одного человека к другому уже многие годы.

Исследования похмелья от каннабиса

Когда речь заходит о данной теме, можно смело заявить, что исследований очень мало, что неудивительно, учитывая ограничения на исследования каннабиса. Тем не менее, существует несколько исследований, которые могут послужить отправной точкой для изучения похмелья от травки.

Одно из фундаментальных исследований было опубликовано в 1985 году. Для проведения эксперимента исследователи использовали очень небольшую выборку, состоявшую всего из 13 участников. Участникам – в частности, всем мужчинам – давали либо плацебо, либо джойнты, содержащие каннабис с 2,9% ТГК. После этого испытуемым был предложен ряд поведенческих задач после употребления каннабиса, таких как сортировка карточек и т.д.

Следующий раз испытуемых снова тестировали после полноценного ночного сна. Исследователи заметили остаточный эффект только у потребителей каннабиса и заявили: “Полученные данные свидетельствуют о том, что курение марихуаны может вызывать остаточные эффекты (похмелье) на следующий день после употребления. Точный характер и масштабы, а также их последствия еще предстоит изучить”.

Результаты данного исследования были признаны значимыми. Но тем не менее, имеется место для критики из-за слишком малой выборки исследования и отсутствия разнообразия, что оставляет возможности для проведения повторных испытаний.

Другое исследование 1998 года с аналогичным размером выборки из 10 участников – опять же, только мужчин – изучало остаточные эффекты курения одного джойнта и обнаружило, что “остаточные эффекты от курения одного джойнта с марихуаной минимальны”. Хотя результаты этого исследования были признаны значимыми, опять же, размер выборки был очень мал, отсутствовало разнообразие испытуемых и рассматривались эффекты только одного джойнта.

Большинство потребителей, хоть раз испытавших похмелье от каннабиса, рассказывают о гораздо более высоких дозировках потребления, особенно при употреблении RSO и других сильнодействующих продуктов, таких как еда с каннабисом. Но несмотря на то, что уже существуют некоторые свидетельства, подтверждающие тот факт, что употребление каннабиса может вызвать похмелье, необходимы дополнительные исследования, чтобы как можно глубже изучить данное явление. 

По мнению этих потребителей, похмелье от каннабиса, по-видимому, гораздо менее распространено в результате более традиционных методов потребления, таких как курение. Учитывая данный факт, кому-то может показаться, что симптомы похмелья от травки – это все лишь результат того, что люди просыпаются с затяжным кайфом из-за более медленной скорости, с которой такие продукты усваиваются в организме.

 
Похмелье от каннабиса против похмелья от алкоголя

Несмотря на то, что некоторые люди могут испытывать похмелье от употребления слишком большого количества марихуаны, алкогольное похмелье очень сильно отличается. Алкоголь оказывает множество различных воздействий на организм и может вызвать:

• головокружение или головные боли
• тошноту
  
• боли в теле
  
• обезвоживание
  
• бессонницу
  
• проблемы с памятью и концентрацией внимания
  

Вызывает ли каннабис обезвоживание?

Многие источники утверждают, что каннабис вызывает обезвоживание и что это обезвоживание может привести к возникновению симптомов похмелья от каннабиса. На самом деле, некоторые преувеличивают настолько, что утверждают, что марихуана обезвоживает больше, чем алкоголь. Однако, несмотря на данный побочный эффект, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

В конечном счете, то, что многие люди ошибочно принимают за обезвоживание, на самом деле является сухостью во рту, а эти два явления никак не связаны. Сухость во рту, хоть и вызывает жуткий дискомфорт, является результатом не обезвоживания, а недостатка слюны.

Так почему же это происходит? Как показывают исследования, каннабиноид ТГК связывается с железами во рту, ответственными за выработку большей части слюны, известными как подчелюстные железы. Это связывание временно останавливает выработку слюны, что приводит к сухому, неприятному ощущению, с которым большинство из нас сталкивалось хоть раз в жизни.

Однако, несмотря на тот факт, что каннабис не может напрямую привести к обезвоживанию, стоит отметить важность поддержания водного баланса как во время курения, так и в целом. Обезвоживание может привести к множеству проблем, в том числе к тем, которые медицинский каннабис, возможно, не сможет полностью вылечить без помощи гидратации.

Несмотря на то, что нет никаких доказательств прямой связи между употреблением каннабиса и обезвоживанием, многие симптомы похмелья от употребления каннабиса могут быть облегчены при потреблении большего количества воды.

Как вылечить вызванный каннабисом туман в голове и усталость?

Если вы когда-либо просыпались, чувствуя себя разбитым, расфокусированным и в оцепенении, вы знакомы с туманом в голове. Этот симптом может сильно затруднить начало дня. Это невероятно неприятное чувство, и может показаться, что от него трудно избавиться, но вот несколько вещей, которые могут вам помочь прийти в себя.

• Двигайтесь. Пялиться в экран телевизора весь день не поможет. Постарайтесь начать свой день с неспешной прогулки.
• Примите прохладный душ. Освежающая вода должна пробудить ваши чувства.
  
• Измените свои привычки в еде. Убедитесь, что вы едите здоровую пищу и поддерживаете водный баланс в течение дня, чтобы питать свое тело.
  
• Попробуйте кофеин. Для тех, кто нуждается в дополнительной энергии, такой стимулятор, как кофеин, может дать затуманенному мозгу необходимый толчок.
  

Как вылечить головную боль от каннабиса?

Еще одним распространенным симптомом похмелья от каннабиса является головная боль. Многие связывают это с обезвоживанием, но опять же, нет никаких доказательств в поддержку теории о том, что каннабис вызывает обезвоживание. Тем не менее, вполне возможно, что при употреблении каннабиса в больших количествах человек может забыть о поддержании водного баланса и, как следствие, не выпить достаточное количество воды в течение дня.

Какой бы ни была причина, если вы проснулись с головной болью, это лучше всего лечиться обычным путем:

• Холодные компрессы
• Массаж висков
  
• Отпускаемые без рецепта лекарства, такие как аспирин, ибупрофен или парацетамол (обязательно следуйте инструкциям по употреблению)

Как избавиться от тошнотыпри похмелье от каннабиса?

Некоторые потребители сообщали, что испытывают тошноту во время похмелья от травки. Данный симптом встречается намного реже, но, тем не менее, это может быть ужасно неприятно. Если вы просыпаетесь с ощущением тошноты, постарайтесь успокоиться, пока будете справляться с этим чувством. В более тяжелых случаях убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, и старайтесь есть какие-нибудь нежирные продукты, а также не пренебрегайте лекарствами от тошноты после консультации с вашим врачом.

Как избавиться от сухости глаз от употребления каннабиса?

ТГК вызывает расширение глазных капилляров, что приводит к характерному покраснению глаз по мере увеличения притока крови к глазам. В большинстве случаев это довольно быстро проходит. Однако, если, проснувшись на следующий день, вы обнаружите, что ваши глаза все еще сухие, попробуйте несколько глазных капель, чтобы успокоить покраснение и восстановить увлажненность.

Похмелье от каннабиса остается предметом споров для многих, но только до тех пор, пока данный вопрос не будет изучен более тщательно, чтобы понять истинные причины и следствия этого явления.

Рэй Лланд, 23 сентября 2022